DETOX WATER – citron vert, concombre, menthe

11 mai 2016

Soyons honnête, l’eau ce n’est pas franchement folichon …
Et si on réveillait un peu tout ça, tout en se faisant du bien ? Rien de plus simple: une Detox Water !
Non seulement elles sont toutes belles, elles vous hydratent et en plus elles sont diurétiques et bénéfiques pour votre peau.

detox water

La règle est toute simple : trois ingrédients et des mix à l’infini !

  • Un agrume (citron, orange, pamplemousse … )
  • Un fruit ou un légume (fraise, myrtille, framboise, pastèque, concombre …)
  • Une herbe aromatique ( basilic, menthe, romarin … )

RECETTE POUR 1 LITRE :

2 petits citrons vert

1 demi concombre

2 ou 3 branches de menthe

Couper les citrons vert et le demi concombre en fines rondelles. Dans une cruche, bouteille ou directement dans les verres, disposer les citrons, concombre et les feuilles de menthe. Remplir le récipient d’eau filtrée ou minérale et laisser infuser au moins une heure.

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2 commentaires sur “DETOX WATER – citron vert, concombre, menthe”

  1. lisa dit :

    Salut !
    On fait souvent ça à la coloc, avec une branche de céleri c’est bien aussi !
    Comme ça part vite chez nous, il suffit de remettre de l’eau et attendre à nouveau.

    1. Celichou dit :

      Oui je fais ça aussi ! C’est vraiment parfait comme boisson d’été !
      Avec une branche de céleri ? Gêniale ! Vous mettez quoi avec ?

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